看病时被问到“现在吃什么药”，只记得药片颜色或药盒样子，往往难以说清。提前整理一份用药清单，能帮助医生、药师了解实际用药情况。
一、不只记录处方药
把目前使用的处方药、非处方药，以及维生素、补充剂和草药产品一起记录。不同产品可能相互影响，不要因为是自行购买的就省略。
二、写清名称和实际用法
逐项记录产品名称、规格、用途，以及每次用多少、何时用、如何用。拿不准时保留药盒或拍清标签，交由医生、药师核对，不凭颜色猜药名。
三、补充过敏和既往停用情况
记录已知的药物过敏信息；曾因不良反应等原因停用的药物，也可单独注明原因，供专业人员判断。
四、更新后随身带一份
用药发生变化时及时更新，并写上更新日期。可以使用纸质清单或手机记录，就诊、住院或咨询药师时出示。也可让可信任的照护者知道清单放在哪里。
清单用于核对信息，不能代替处方。需要增减、停用或更换药物时，应与医生或药师确认。